ダイエット47日目

１３４、７㌔



４、５日前から体重が減らず、逆に増えるという始末。


いろいろ調べた結果、筋トレをすると一時的に体重が増えるらしい。
脂肪に比べて筋肉の方が３倍重いらしい。

ダイエット４１日目

１３５㌔


祝-５㌔


まぁ、僕の５㌔は普通の人の１㌔にも満たないかもしれませんが、痩せてやりますよ。


最近飲み物でジャスミン茶が追加されました。

リラックス効果があるみたいなので、期待してます。

ダイエット40日目

１３５、５㌔

うんうん、痩せてはいるがペースとしてはどうなんだろうか。


分母が多すぎて、イマイチ痩せた感じがしないな。