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妻から「最近、幸せホルモン足りてないかもしれない」と言われたら、夫。

『妻から「私、幸せホルモンが足りてないかもしれない」と言われたら、夫。』こんにちは✨パートナーシップカウンセラージャージコバ認定カウンセラー嵩丘せいです。 ◇パートナーシップカウンセラー嵩丘せい …

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つづき。

俺、最近、妻を幸せな気分にできてないのかも

しれない。

くそぉ。。情けない。

俺は

何をすればいいんだ。。

寝つけないベッドの上でひとり思う。

ひとりの時間をもっと増やしてあげたらいいのか。

いや、待てよ。

それすると、せい代は膝の痛みと仕事できない

情けなさでひとり落ち込んでいくなぁ。

夕ご飯を俺が率先して作る。

いや、待てよ。

仕事帰ってから、夕ご飯作ってってやってたら

俺もめちゃ疲れてくるし、せい代は、私の役割が

ないって落ち込むかもなぁ。

何かめちゃ効く薬とか病院とか探して連れて行く

のがいいのかなぁ。

いや、待てよ。

そんな何でもかんでも、次これ！って解決ばっかり

探してても、せい代を焦らすし、俺も不安で

焦ってるのがバレバレだ。

思い切って回らない寿司を食べに行く。

いや、待てよ。

今、食べたところで何の味もおいしくもないだろ。

それに、せい代はそんなことしてもらいたいと

思ってない。。

そう言えば、、せい代、会話の中で言ってたなぁ。

オキシトシンって、あれなんだってなぁ。

何か、別名、幸せホルモンって言うんだってなぁ。

ハグとかすると良いらしいよ。

最近ハグとかしてないなぁ。

ハグかぁ。

そういうことで、ちょっと安心したり、癒されたり

するのかもなぁ。せい代。

俺、、。

毎朝、忙しいしバタバタしてるとか

言ってたけど、

ハグする時間、１０秒くらいだよなぁ。

全然１０秒作れるのになぁ。俺。

結局、自分から誘うのが恥ずかしかったり、

断られたらカッコ悪いからって、理由で、

別にハグしなくてもいいだろ。。って

避けてたのかもなぁ。

父親になって、４０すぎて、いつも強く頼もしく

あろうとして、、緩む心と優しさを忘れてて、

いざ、優しさを出そうとすると

出し方がわからなくなっていて、

めちゃめちゃ恥ずかしくて、うまく表現できなくて。

せい代は幸せホルモンが足りてなかったから

知らない間にストレス溜めていって、

原因不明の膝の激痛に襲われたのかもなぁ。

今、俺たち夫婦に必要なことは

原因を探るよりも

解決策を見つけるよりも

対策を練るよりも

ハグだ。

優しいハグだ。

やっと気づいていく夫。

すみません。クレームは真摯に受け止めます。

寝つけない夜にひとり思う。

つづく。

（顔の絵文字は妻せい代がこれにしてほしいと選びました。）

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