朝から。

13時出勤なんですが…今お店。

ちょっと勉強を教えてもらいにきました。眠いです

初ヨガ。

今日は仕事前にヨガを習ってきました

腹式呼吸、肺呼吸と違いを始めにやったんですが…

どっちかというと肺呼吸が難しい

昔～演劇をやってたので、普段から腹式が無意識に体に馴染んでしまってて。

ですがヨガは腹式が主だということなので…(言い訳)肺呼吸は練習します

最悪です。

さっき二度目の帰宅をしました…。
なぜかというと。

また変な手紙が。



それも、家の前に停めてる妹の車に。
22時30頃帰ってきて両親から知らされ唖然。


何日の何時にここで待ってます。


意味がわかりません。気持ちが悪いです。怖いです。


警察署に行ってきました。近くの交番から巡回もしてくれるそうで、勤務先の警察署より親身になってくれて心強いです。


少し安心しましたが、誰か不明なので警戒しながら過ごしたいと思います。
防犯ブサー、携帯は肌身離さず持つように。すぐに110番していいですとのこと。今日のことでも全然していいそうです。
有り難い…