ベルトがきつい

最近、ベルトがきつい

いつもしている穴でベルトをすると上から腹の肉が被ってくる

かなりやばいという認識を持っているが、

東京に行けば、朝からビュッフェ、昼は食べずに夜は会食、かみさんの監視がないのでホテルに戻って更に飲む

福岡に戻ると食生活は正常になるが大した運動もせずにビールを2本、当然つまみ付き

お腹だけ成長するはずだ。。。

スーツを買い替えしなくて良い様に

少しずつお腹が戻るように努力しよう

ビールを1本にする日を作り、体操を小まめにしようと

後は自分の意志との闘いだ

おやじ