おはようございます(^^)


寒い時期になると毎年、食欲が増します!


あまりに毒素毒素生活にかたむいてきていて、
あろうことか、コンビニスィーツから抜け出せずにいたので、
思い切ってファスティングしました(^^)

(毎度のことながらファスファスと言う酵素をつかって(^^))


お陰様で、コンビニから断ち切れました☆



ファスティングは、
アトピーはとにかく内臓を調えてあげなきゃなので、
凄く良いことだと思いますが、

脱ステ中で、かゆみの酷いときはやらない方がいいと思います(^_-)
ファスティング中は水分を多くとるので
どうしてもかゆみが増し、
皮膚を
無駄に破壊してしまいますからね、、、


掻きまくっても掻きまくっても壊れないお肌になってからがおすすめです(^^)



タイトルの、
耳切れ!

パスタみたいな、小麦と油の多いものを食べると耳周り痒くて切れます。
とくに油分多いとかな、、、
掻いて汁でます(´`:)



チョコとかケーキとか甘いもの食べ過ぎると
指の痒み増します(´`:)



これ、ほんと関係してるなーとつくづく実感中です。



東洋医学で言う、経絡の流れかなー


耳切れ指切れの酷い方、
外的因子ももちろんあると思うのですが
こちらも
意識してみてくださいね^^;







最近のお肌です。
だーいぶキレイになってきました☆


掻いても、掻きむしっても
しょうしょうじゃぁ、崩れなくなりました☆



しぶとかった膝裏と、おまたまわりも
ただれることはなくなってきました☆



私のからだちゃんいつもありがとう(^^)