食生活の悪さ

8月11日～19日まで仕事が休みで、

あちこちお出掛けしているので

食生活がめっちゃくちゃ！！！

お肌も、背中が痒かったり

下腹部が痒かったり

あきらかに『毒素』がたまって痒い感じの痒み。

胃腸も疲れてるだろな。。。

連休が終わったら整えるぞー！！！

なんだか白髪もめちゃ増えてるし。

食生活の悪さから、血液の質も悪いし冷えも出てくるし。

最近、老化まっしぐらです。

けじめつけなきゃな。

自分大事にしなきゃな(((^^;)