お昼ご飯は、西区まで行き
ひつまぶし
今日はミニでは なく
普通のサイズ
やっぱり完食できなかった
↓
旦那さんに食べてもらう
待ち時間40分でした
2人で店の前で待ってるとこ
ひつまぶし美味しかった
ごちそうさま～
今日はミニでは なく
2人で店の前で待ってるとこ
名駅のジム友達と栄のジムへ
仕事前の長女もZUMBAだけ参加～
今日もM先生のレッスンは
超満員！
動きもハードなので
2曲目で既に汗だく
友達も汗いっぱい出てた
ウォーミングアップの曲
長女に教えてもらって
クリップボックスに
DJ Got Us Fallin' in Love
ヨガも60分
三角のポーズや前屈するポーズ
ねじりのポーズなどなど
体がスッキリした～
お昼ご飯はお喋りしながら
カフェランチ
一緒にZUMBA楽しんで
ヨガもできて
充実した土曜日になりました(*^^*)
いつも元気一杯なM先生のZUMBA
運動した後は特に美味しい
久しぶりで凄く楽しかった♪
柄パンカッコいいー‼︎(°∀°)b
ヨガもホント久しぶり
先生の声はアルファ波が効いてるので
最後のポーズ シャヴァーサナで
皆寝てる…私も（笑）
コーヒーだけだったラウンジに
カフェチョコとココアが
入ったので今日はカフェチョコを♡
運動した後は特に美味しい
あ～♡ホッとする～(´∀｀)
ZUMBAの影響で
洋楽ばかり聴いてる私ですが
最近はサザンのはっぴいえんどが
お気に入り♡
初めてTVで聴いた時
何か懐かしい気持ちになった
心に沁みました（≧∇≦）
あったかい気分にもなれるし☆
初夏の風も
感じさせる様な曲です