出産後3時間は分娩室で休憩、ちょうど昼が分娩室での休憩にあたり、分娩室でお昼ご飯。なんともシュール。出産後、すぐ今まで気持ち悪かった悪阻や陣痛はスッとなくなった。でもやっぱり力を出し切ったせいか
お昼ご飯はあまりお腹に入らなかった。
3時間経ち歩いて病室行く事に。
その前にトイレに立ち寄って
おしっこをしたい気持ちがあったので
トイレに入ったが、全然出ない。
体はしたいのに。出産後はあるらしい。
体に力を入れて、お腹を押して前屈みになり
やっと出た。おしっこ出なくて焦るなんて💦
そのあとなんとも言えない姿勢とガニ股で
病室へ。休んでねと助産師さん。
でも家族や親族、友人への報告もあったが
昨日から13時間も寝てないのに
興奮してるのかベットに入っても全然寝れなかった。
あ、寝る前にNICUにいる赤ちゃんに会って
テンション上がったのもあったのかな？
ちゃんと寝れたのは2日目の夜だったな。
1日目は私の少し前に出産した人と2人で同室。
カーテン越しではあったが、ご飯食べながら
それぞれの出産の時の話をして
少し気持ちが落ち着いた。
私は2日目からの病室は、おそらく1日目同室だった人が、赤ちゃん同室になるからなのかな、
早産傾向にある患者さん、赤ちゃんと同室になれない出産後の妊婦さんと4人の病室になった。
2日目は平和だった、赤ちゃんも居ないし
体を休める事が出来た。何も考えてなかったし。
3日目になって搾乳に関して助産師さんから教わった。
そして赤ちゃんが戻ってきた時にお乳が出る様に
また出た母乳をNICUに届けるという事が日課になった。搾乳した母乳は時間になったら届ける為、
搾乳専用の部屋にある共有の冷蔵庫に保管する。
だから誰がどれくらい搾乳出来てるか、目に見えて分かる。私は暇な時に搾乳しよう、って軽い気持ちでしていたのもあるが、冷蔵庫に母乳入れてる人達の比にならないくらいな少ない母乳しか搾乳できず、
搾乳室には赤ちゃんに母乳をあげてる人も居たり、
ばんばん搾乳出来てる人が居て、虚しくなり何故自分だけ出ないのかと悲しくなって泣いてしまった。
でも助産師がそれを見て、搾乳の仕方を教えてくれたり、出てる人達は赤ちゃんと同室になれなくても3時間おきに搾乳しておっぱいをほぐしてるとの事だった。
結局努力が足りなかった。同室で出産終えた人と搾乳室で一緒になり、どうやったらそんなに出たか聞いたら、やっぱり3時間おきに夜中も搾乳をしてやっと
出る様になったとの事だった。そして搾乳出来ない時もベットの上でおっぱいに刺激を与えるマッサージをして努力していたとの事だった。
そこからかな、私も努力し夜中に搾乳するようになると母乳がどんどん出て、最終的に胸が岩の様に痛く
搾乳しないと辛くなるくらい。それをどんどんNICUに届けて、赤ちゃんに飲んでもらった。
それとコロナ禍でなかなかオープンにコミュニケーションは取れないが、搾乳室や同室の人とコミュニケーションを取り、愚痴を吐いたり、搾乳の仕方だったり、色々わからない部分の情報を共有出来て
その同じ環境の人達とのコミュニケーションは
精神的にも情報的にも支えられた。
本当ありがとうだった。
私は結局入院最後の日だけ、赤ちゃん同室で
同室になると実際に母乳を自分であげなきゃいけないし、オムツも変えなきゃ行けないしで、助産師さんに困った事を聞ける時間の制限がありすぎて
正直焦りつつも、最後の最後まで聞ける事を聞いて
実家へ帰った。
実家に帰ってからも色々あるので
またそれは次に。
でも退院後の助産師さんの電話相談があり、
出産時、立ち会ってくれた助産師さんが
相談にのってくれているので
かなり今はそれに支えてもらってます。
ちなみに出産後の体は、自然分娩の切る事なく
会陰を少し切って数張り縫っただけなので
出産後2日目からはチクチクするものの
歩けました。退院後は暫く子宮も鈍痛や
肛門も違和感を感じたが、2週間経った今は
それもなくなった。膀胱に若干締め付けられる違和感や、おしっこ出るのに時間がかかるとかはあります。
ちょっと子育て中なので
ブログの更新遅くなりますが
また近況ブログします。