幸せ見つけ

頑張ってる人頑張った人

今日もお疲れ様です


１日一回は自分を誉めてあげましょう

社会人になると 誉められることも

可愛い可愛いゆわれることも

ないですねえ。。(笑)


だから

自分で自分を誉めてあげましょう

今日は男性アロマヨガレッスンでした

とゆっても 女性も一緒に来てくれてました

男性って 意外と習い事に粘り強くない方

多い(笑)のですが

今日の男性生徒さんはもうすぐ一年

経過しますよ

｢継続は力なり｣

何にしても、続けるってことは

何らか自分自身、変化があるし、

何か身についてる

いい経験も悪い経験も

自分で理解できてれば

勉強になってる。。ハズ？(笑)


これからも頑張って 何事も

続けていきましょう


そして１日一回は

綺麗な人、物、風景

なんでもいいので

見つけましょう

刺激になるし 癒やされる

友達の今日のファッション

すごい好きだなあとか

この人のお化粧の仕方すごい

綺麗だなあとか

今日の空すごい綺麗

今日の自分の肌すごい

綺麗じゃんとか(笑)

何か１つ HAPPY

なことを見つけてみましょう