ホノルルマラソンの完走証が、やっと今日届きました🏃♀️
なんだかもう遠い昔に感じられるホノルルマラソンですが、、、
自分の目標を達成できたという喜びとともに、一生の思い出になりました🏝️
この先は、膝や足首に負担を掛けず、長く歩ける足腰を目指す為に、苦しいランニングは終わりにします。
とは言え、全く走れなくなるのもイヤなので、軽く疲れない程度のジョギングは、ジムのランニングマシンで細々と続けていきたいと思います。
あとは、これまで通り、テニスとゴルフ、ジムでのエアロビクスとZUMBAは頑張ります💪
