今日は熊本マラソンでしたねキラキラ



42.195キロ。

私の人生で走る時は来るのだろうか?

興味はある。でも。。。

…と言う所ですウインク




参加者の皆さん、お疲れ様でした(*´ー`*)





最近はインフルエンザが特に猛威を振るっているとの事ですが、



私は今年も元気ピンピン!


健康に感謝ラブラブ

地味~な練習の繰り返しで、

みんなで免疫力上げていきましょうネッ!


今日はただのデジタル日記なので

興味ない方はスルーでお願いします口笛








最近1番のキレイな景色キラキラ


遠くとおーーーくまで見渡せる、阿蘇。

雪が降り積もっている山がキレイキラキラ






世界一のカルデラ。

カルデラの不思議。もっと調べたい。














昔ながらの町並み。














このポスト、味があって好き。









阿蘇はとにかく水がキレイ。

阿蘇で取れた水を使ったサイダー。

炭酸控えめ。

好みのお味ラブラブ











趣味は温泉巡り。

…て言う位、

熊本に来てから温泉が大好きですハート

梅の花が春の訪れを感じさせます。














昔ながらの電話。


まだ使える事にびっくり!

でも、使い方が分からない真顔

(↑このスタンプ、怖い(笑)ケドかわいい)

















小さなお友だちにひとあし遅れのバレンタインラブラブ

大きなてんとう虫のチョコ。









てんとう虫の包装を開けると。。。

ちょっと怖い(笑)

てんとう虫のかわいさ、ゼロ。

4歳児も困惑びっくり







こちらは初めてのハートランドビールのオシャレ加減に驚くマイコロ。









卵とチーズがとろーりとろける、


エッグベネディクト。@ビブリオテーク

何より野菜のクレソンが好き。

でも近くのスーパーになかなか無いのが悩みアセアセ




高め合える友達と過ごす時間は

何よりのエネルギー源!!




2歳にしてすでにイケメンとラブラブ

キョトン顔もたまらないラブ

荒尾シティモール付近のねぎやラーメン。




おいしかった!!

このはリピートありだな♪








そして私ハート



ついに指先からビームが出て来はじめました!




なんてねピンクハート


ヨガの生徒のみなさんがずーーーーっとレッスンを習い続けてくれているお陰で、

色んな事に笑いながらチャレンジできる様になりましたねラブラブ


基本を大切にしながら、

楽しみながらラブラブ

続けていきましょうね!






あ、そうそう♪

特に手作りはすぐに食べたので、

写真には納めていないけど、

まだまだメンバーさんからのバレンタインが続いていますラブラブ






みなさん、ありがとうございますハート




愛はパワーだねっハート

(分かる人には分かるセリフ(笑))




ではではウインク



loveハート


安部塾にて学んで参りました!





仲良くイェーイ!みたいなつもりでしたが、先生を捕らえてるみたいですね。笑



因みにこの写真を見て

自分の髪のプリン具合に驚き、

即!!美容室へ行ってきました!



二ヶ月近く美容室に行かなかったのなんて

いつぶりだろう(゜ロ゜;ノ)ノ






キレイにできる所は

キレイにしていきたいものですハート








あ、話、脱線。笑








色々書く前にまず一つキラキラ




私のクラスに参加してる皆様ピンクハート

まずはコチラをご覧くださいピンクハート


おねがいっピンクハート

              ↓

安部先生のblog






と、言う事で、



眼のスペシャリスト、

小松先生から視機能改善講座を。









足のスペシャリスト、小島先生からは

正しいランニングシューズの選び方と履き方。その他もろもろ。

を教えて頂きました。





目から鱗!



ってこんな時に使うんだなー。と

ふと思った程、驚きの連続で

ワクワクしっぱなし!!





お二人とも、物凄い経歴の持ち主なのに、
とっても気さくなお方でした(*´ー`*)



ありがたやーーーーー。









ビジョントレーニングの様子。


みんな真剣。






もの凄く噛み砕いて言うと、

眼も足も、脳に直結している!と言う事。






脳が快適。っていきなり言われても意味がわからないと思いますがウインク



でも、コレすごく大事キラキラ



人生は選択と決断の繰り返し

だと思っていますが、


何をどう選択して決断して行くかで

人生は大きく変わると思います。



その選択をするのは脳です💗


ここからの話はまたレッスンでウインク





本日のパートナー、ひふみさんラブラブ




終わった後のゴロゴロタイム。(笑)

仲良し。幸せラブラブ





唐揚げ弁当を待ってるだけなのにこんなに笑顔。くまちゃんラブラブ





反省会?打ち上げ?

珍しく参加が多かった男性メンバー。





スペシャリストに会う機会を作ってくれた安部先生には、本当に感謝ラブラブです。



こらからもニコニコ笑顔で、

楽しみながら頑張っていきまーすキラキラ





いや、生徒の皆さんありきラブラブなので、

みんなで頑張っていきましょうねー!




(笑)



loveラブラブ
今年も、







エロく

賢く

可愛く

麗しく

の、憧れのきわさん(石隈きわこさん)に会ってきました!!













今年もヨギーニみほさんと参加キラキラ

(…と言っても予約は別々だけど、

今年も互いに申し込んでいましたドキドキ)















こちらは主催者ひろぽんと、ひろぽんの5人目のベイビー、あおいちゃんラブラブ




ひろぽんのblog









去年の骨盤塾ではお腹にいた、

はなちゃんラブラブ




あぁラブラブ

赤ちゃんの癒しのパワー、すごすぎラブラブ


私、全部の写真ニヤケすぎてる!(笑)







そして今年もいい出逢いがありました♪





たまたま隣に座った方が、

なんと祖父母のいる椎葉村から来た方でした!


しかもその祖父母を知っていてくれた!

すごい偶然星







きわさんは整体師なので、一人一人の方と向き合って、色々なお話をされます。





その何千と言うデータや、ご自身の体験を踏まえて、ざっくばらんにイロンナ話をして下さいました。


とは言っても、

「何が聞きたい??ウインク」と言うラフなスタンスで進んでいくから、こっちも気楽♪






日本中にファンがいるきわさん。



ヒトが会いたくなるヒトに会いに行く。







そんなオーラを持つ方に会えただけで、なんだか女がアガッた気がするウインクラブラブ







…気のせいか?(笑)







て事で、こちらがそのきわさんのblogキラキラ



こちら

男性には見せちゃダメらしいです(笑)




要チェケラッピンクハート





ラブラブそして今日の長洲での夜のレッスンで、ひとあし早いバレンタインをもらいました!




赤い箱がチョコで、

下の2つはヨガブロック!!



「好きです!」って渡されましたウインク


…こんなの久しぶりやーー!笑っ

しまさんハートみわこさんハートさんごちゃんハート

いつもお気遣いありがとうございまーす(^^)





ではでは、良い週末を♪



loveラブラブ