大牟田yogaでお世話になっている、
西日本体育研究所の祝賀会に、おめかしをして行ってきました!





沢山の出会いもあり、指導者の皆様からいろんな話も聞けて、感謝感謝ブーケ1




林社長をはじめ、関係者の皆様、おめでとうございますブーケ1

今後とも、宜しくお願いしまーすヽ(^0^)ノ



因みに今年のハロウィンは…



NAS福岡大橋店での、アタックナンバーワン仮装のおえぴに決まりッ!!でしたおばけ








ではではo

おやすみなさいませー(*^^*)

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すっかり肌寒くなりましたねー



優しい日差しに、ひなたぼっこが、とっても気持ちいい季節です。






ハニーちゃんも気持ちよさそう♡






先日、秋を感じるイベントのひとつ、
田んぼのお手伝いをしに、祖父母のいる椎葉村に行ってきました!



(稲の写真ではありませんが(^^))


お手伝いでこんなに大変なんだから、毎日休み無く世話してる祖父母とみんな、本当に尊敬します。



できる限り、これからもお手伝いに行かせて頂きますね(*^_^*)


祖父母には、いつまでも、二人仲良く元気でいてほしいものです








そして、とーっても珍しいこの実………↓
何だかわかりますか?





正解は、「あけび」!!


種だらけだけど、とーっても甘くて、美味しい(*^^*)



でも、あけびって、割ったら繭みたいだし、最初にあけびを発見して食べた人、
尊敬しちゃいます!!(笑)




そして、昨夜の荒尾でのヨガの1コマ。



ペアでサポートしあいながら、必死ながらも、みなさん楽しんでチャレンジポーズに取り組んでいました♡


嬉しい♡


楽しい♡


ホントに生徒のみなさんが、
私のパワーの源です(*^^*)

頑張っていきましょうねー!!

love♡


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10月11日☆


金曜日は朝ヨガから始まります♪


あすか☆Happy Yoga Days☆

「ヨガってどんなの?」と、全員がヨガに触れた事がなかったみなさんですが・・・




今じゃポーズもバッチリ!(^^)!





何よりも、少しずつ心と体の変化を感じて、それをみんなで共有してくれているのがとっても嬉しいです。





そして夜はここへ♪





初めは、この緑色に違和感を感じたホテルヴェルデ…

小学生の修学旅行で泊まった事がある様な、無い様な(^_-)


こちらの温泉チケットを生徒さんに頂いたので、行ってきましたー♪



とろとろのお湯が、とーっても気持ちよかったぁー(●^o^●)


温泉チケット、15日までの使用期限で後3枚!!

使いきれるかなーーーー