初☆太極拳

スタジオスタッフさんに薦められて、今朝、ついに体験しちゃいましたー！！



太･極･拳！！！



レッスン中の写真が無いのが残念ですが(´Д｀)



体の軸を感じたり、丹田を意識したり、ちょっぴりヨガと似ている所もありました。



体がﾎﾞﾜｰｯと熱くなって、不思議な感覚。。。



先生が何度も、『ワカメのように、軸から先端に向かって動く！』と言っていました！(*´∀｀*)


ﾅﾙﾎﾄﾞ！！！


またチャレンジしてみたいです♪





withオバマ大統領！！！





(●´mn｀)

love