梅サワー梅サワー庭の梅の木に実った梅の実で梅サワー作り前日に梅の実のヘソを取り2時間位 水につけてから水気を拭き取り冷凍1日冷凍したほうが梅のエキスが早く出るらしい梅1kg 氷砂糖1kg 穀物酢1ℓ毎日フリフリしたら1ヶ月位で出来上がり