加東市イオン整体復活.23 医院長 村上です
本日も昼休憩中に更新します
最近の患者さんのお話しを聞くと、体の不調和が感じると即検査的な事をする方が多い
もちろん検査も大事だが、不調和の時は、「今はゆっくり休んで下さいね」と体が教えてくれてるとも取れる
検査をすると「もしかしたら癌かも？」「重大な疾患がかくれてるかも？」
検査結果が出るまで、ハラハラドキドキ交感神経MAXな状態であり心身とも負担は大きい
怖がると体温も下がり ノルアドレナリンが副腎からホルモンとして放出される
それこそ病気になり易い状態である まずは体を整え、深く深呼吸をし冷静に考える事が大事である
そこで私が勧めてるのは正座である 漢字を見ると土の上に人がいる
神社参拝で皆は立ってお参りされてるが、伊勢神宮の正式な神事は正座で行われるそうである
武道も正座で始まり正座で終わる 現代社会において家も洋式が多く正座する機会が減ってるように思う
治療家の方達も患者の正座を診て判断する場合がある 正座が出来る出来ないはもちろん、膝のバランス 脊柱 呼吸等沢山のヒントを与えてくれる
やってみると解るが、正しい正座が出来ると呼吸が楽になり心が落ち着く
心身の不調和があると正しい正座が出来ない 正しい正座とは、形だけではなしに正座を行う前後の動作、呼吸、目線
心の状態 残心等までが一つになった時である
疲れてる時 一日の節目 心配事がある時 集中力を高めたい時等
是非行ってほしいです
私はお弟子さん達に正しい正座指導も行っています
整体復活.23
医院長 村上
TEL：0795-42-0228
携帯：090ー9700ー7776
兵庫県加東市社1126-1イオン社BIO1階
営業時間 10：30～20：00 /予約制優先
休診日
水曜日、日曜日
整体院以外に空手指導もしてます
↓ ↓ ↓
空手道 武公会 社道場さんのプロフィールページ (ameba.jp)
