いきなりですが私はたぶんHSPです。
一年くらい前に初めて自分は、他人のエネルギーに敏感だと気付いたのですがその時は衝撃でしたΣ(-∀-；)
それと同時に今まで引っ掛かっていたものがとれたというか違和感がスッキリしたんです。
それが分かるまで、皆私と同じように感じるものだと思っていたからです。
最近になってHSPだとブログや本を見てわかりました。HSPはエンパスともイコールらしいですが。(Empath:人の悲しみを自分の中に取り入れる能力)
人の痛みを感じたり共感しすぎる能力なんて苦しいし生きにくいしいらんとおもいますが、どんな能力も使う人次第でギフトにもなると声が聞こえたので、上手に扱えるようになりたいですね。
今までの私は、相手の発するエネルギー？やちょっとした仕草や微妙な顔の変化で相手の気持ちを察していたので、常に相手の気持ちの変化に影響され、おどおどしていました。
相手が自分に負の感情を抱いたらすぐに分かるので、どうしたら相手から自分に好感がえられるかそればっかり気をつかって毎日疲れていました。相手が負の感情を私に抱くと、ピリピリしたものが自分にとんでくるのでそれだけでも疲れるのです。なので本当の自分を出せるはずもなく…。お前誰だよってくらい私は自分を押し殺して、別人の私を演じていました。
相手の言ってほしいことやしてほしいことなどが分かるので、その相手の要望に答えることしか言えなかった私は、自分の気持ちや本音など押し殺す癖がついてしまい、自分の本音を大切にしていませんでした。そしたらいつのまにか自分の本音まで分からなくなりました。
案の定、自分を大切に扱わないので、いじめられたりもしました。
自分に対する扱いが周りの世界にも現れるとはこのことだと。
今思えば、自分をあんなに雑に扱っていたことにとても腹がたちますが…笑
だけどこの経験があったから今の私がいるわけだし人生無駄な経験なんぞないのだなと。
私にとって学校やバイト先はとても気を張る疲れる場所でした。