前回書いた期待しない生き方を実践してみました。
やり方としては、
今まで嫁のためと思ってやっていた家事を全部子供と自分のためと思う。
嫁にやってほしいと思う事はイライラする前に一歩立ち止まって心の中で
期待しない、期待しない
と言い聞かせてやる。
これをやってみたら意外と不機嫌にならずにこなすことができた。
しかも、嬉しい副産物が産ませたみたいで、嫁は私のいつもと違う行動に何か気が付いたのか、ベタベタしてきたりしてました。
でも私は嬉しい気持ちを表には出さず、心の中で
期待しない、期待しない
を言い聞かせ、乗り切りました。
意外といい感じに家でも過ごせたのでつっけてみようと思います。