自粛していても、そうでなくても

給付金があっても、なくても

コロ助にかかっても、かからなくても、移しても、移されても

どちらか一方を善悪で判断したり

どちらか一方を批判したり評価したりする必要はないと思ってます^ ^

私達はこれから様々な決断をしなければいけない場面が来ると思います。。。

その時、他人の意見やメディアの洗脳によって、狂ってしまったemotion(感情)から来る"不安"や"恐れ"から行動を選択してしまっては自分軸を失ってしまいます。

自分に必要な選択は5秒以内(あるいはそれよりも短い)に湧き出るfeeling(感覚)による選択が大切では無いかと思います。

感覚は五感のいずれかで知覚する場合が多いですが、人によってはそれ以外から来る場合もあります。

例えば、"赤ちゃん"をイメージしてみてください。

どんな感覚ですか？？

次に"病気"をイメージしてみてください。

どんな感覚ですか？

恐れが湧き出たとき人は焦り、判断を誤ります。

ニュースや広告の一部は恐れから購買意欲を煽っているものもあります。

自分軸を見失わなければ、トイレットペーパーやティッシュを爆買いしたりする事はありません。

本当に自分がするべき行動が分かるはずです。

ニュースなどの情報を見たり聴いたりする事も大切ですが、テレビやラジオ、携帯から離れて、軽い運動やマインドフルネスなど静かな時間を持つ習慣を継続すれば自分軸を取り戻せるはずです✨

時間が出来たからこそ内観し、家族との繋がりを改めて大切に、より内側から本当に強い自分を作りましょう！

Don't think feel