夜ご飯は、

☆ジャーマンポテト
☆秋刀魚の蒲焼きの缶詰錦糸卵添え
☆きのこと豚肉のデミグラスソース炒め
☆ほうれん草のサラダ



です！




でも旦那さんの帰りが遅くて、お先に晩酌始めちゃってます(笑)



やばい！



ジャーマンポテトさんぶんのいち食べちゃってる(゜∀゜;ノ)ノ



ただ今カシスビアで晩酌中で～す(^w^)

お天気

今日はすっごくいいお天気ですね～☆



お掃除DAYです！
やっと一部屋終わりましたぁ(≧∇≦)




扇風機もやっとしまえました～(^w^)



おっそ！！！！！

ダイエット

最近ダイエットの話題はふれていませんでしたが、ちゃんと？やっていました。

カテキン緑茶と、VAAM飲んでました。あと、春雨をどこかで1食置き換え。それでもあんまりかわんなくて。学生の頃一番痩せたものを取り入れることにしました。それは・・・・

筋トレ！！！！(笑)

なんか、食事だけだとやっぱ駄目だなって(笑)。

そしてノルマ達成できたときは、カレンダーにシールを貼って自分へのご褒美(笑)。

まだ半月ですが続いております。