ダイエットの目標だったイベントが終わりましたが、いちおうまだ続けております。
朝ごはんフルーツダイエットもそうなんだけど、今一番影響を受けてるのが、釈由美子さんの本。
アメブロでもブログしてるんだけど、可愛くって可愛くって。
自分に厳しいところもあるけど、根本は自分を大事にするっていうところが好き。
そして、本に載ってるストレッチとかもやりやすくて好き(笑)
おすすめです☆
朝ごはんフルーツダイエットもそうなんだけど、今一番影響を受けてるのが、釈由美子さんの本。
アメブロでもブログしてるんだけど、可愛くって可愛くって。
自分に厳しいところもあるけど、根本は自分を大事にするっていうところが好き。
そして、本に載ってるストレッチとかもやりやすくて好き(笑)
おすすめです☆