Ryu-ka日記 -247ページ目

九日目



昨日も
やりました!!

キラキラめん棒キラキラ
















今朝
体重測ると





54.0kg



























本当に
徐々に減っていってますねグッド!













ホントは
彼氏に会うまでに…!!
とか
気持ち的にはムリしてでも
-5kg!!とかなりたい(∋_∈)















けどそんなん
リバウンドするに決まってるから…



















焦らず
マイペースで、が
テーマです




















てゆうか…












昨日はめっちゃ寝たハズが
今すごい眠たくて.


















お酒飲んでないよー(*_*)



















くそー























でも今日も


めん棒だけは…!!






















弱い自分に負けるなショック!

甘い誘惑 ~八日目~

ちゃんと
七日目やりましたよ!!
















めん棒OKアップ













体重は
-500gでしたグッド!


























でも昨日は
つい食べ過ぎてしまったショック!












今日は怖くてまだ測ってませんショック!
















なんてったって
スイーツを
食べてしまいましたからね!!
スイーツですよ
スイーツ!!!!!!!!























私は
基本あんま興味がないんですが…











甘いものとか
ケーキとかチョコとか
そこまで好きでもなくて



















どこどこの
ケーキが美味しいとか言われても
あんま興味がございません




















ユッケや
焼き鳥のが好きだぜぃ(゜∇゜)ビール























オッサンだ…。













でも
スイーツ!!
あれば食べるね~

たまに無性に欲しくなるね~
















子供の頃は
大大大好きドキドキだったのに

















大人になると
舌も変わるのですねショック!
















何でも
食べ過ぎたり
偏るのは
良くないです。






















何も難しく考えなくても
当たり前の事を
するだけで


















みんな
痩せられると思いますチョキ
























まぁ
それが
一番
難しかったりするんだよな…


























とりあえず
めん棒は
昨日もやりました!!



















眠ってしまいそうになりながら
やりました!!



























今日も何があっても


めん棒だけは


だけは!!




















頑張ります
ε=ε=┏( ・_・)┛

今七日目最中


また帰ってきて寝てました!!










今日は頭痛すぎて…(T_T)














もうフラフラで
帰ってきましたダウン













食欲もなく

頭痛薬をのむためだけに
お茶を一杯飲んで
ヨーグルトを食べて



のみました。















もう何もしたくなかった!!
見たかったドラマもどうでも良かった!!視界に入るもの全部頭痛の原因な気がした!!






















とりあえず目をつぶった!!




















そのまま寝てたダウン



















一時間前くらいに起きた!!



















めでたく治ってた!!




















とりあえず良かった(;_;)















大概な事は
寝たら治るんだ(;_;)






















お風呂温泉ですグッド!





















でも今日は
ヌルイせいか汗さっぱりかきませんダウン

















熱いの入れます!!










水没させないよう気をつけます!!!!!!!!!!
























お風呂出たら


めん棒します
ε=ε=┏( ・_・)┛