今日は仕事を投げ出しジムへ
投げ出しと書けば聞こえが悪いがどうせ全部終わらないなら明日！と、いうこと。
最近、会社の近くにジムを発見。
おかげで激混みの東京体育館にはいかなくなっている。
このジムの良い所は、
１、いつも空いてる
＊トレッドミルで待たされたことは未だかつて無い！
２、年齢層が高いのでみんなゆるめ
＊東京体育館みたいにゴールドジム系の方々は皆無。
３、プールもある
＊ジャグジー付き
４、テレビを見ながら走れる
５、サウナも完備
６、キャンペーン中は安い
などなど、居心地が良く割と長居してしまいがち。
今日は昨日の筋肉痛があり、テレビでトライアスロンのドイツ大会を見ながら１時間半ジョグ。
軽めにすませる予定・・でした。
となりで走るおばちゃんも同じテレビを見ていて話しをしているのを聞くとトライアスロンをやっているようす。
当然スイム、バイク、ランに移っていくのですがランのパートになると熱くなったのか突然スピードアップ！
それにつられて私もスピードアップ！
１時間でやめるつもりが30分伸びたのは、そのおばちゃんのおかげm(_ _)m
最後はなんと時速16キロまで
（;￣O￣）
そのジムで見た初めてのアスリートでした。
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