鏑木さんは毎日トレーニング日記を付けているとのこと。かなり細かくその日のトレーニング内容はもちろん、体調まで細かく書いているらしい。
私は、なかなか筆不精なものでやらなきゃな！とは思いながらも出来ていないのが現状。
しかし、書いた事を見直したり書く事で感じること、考えることがあるように思う。
以前、一生懸命ゴルフをやっていたことがある。その時に練習に向かう気持ちとして、「何かを求めれば何かが見つかる。求めなければ何も見つからない」と書かれていた。
まさに今の日々のトレーニングも惰性とは言わないがこなしているだけの時もある。王子いわく「作業・・」になりがち。
目標、目的を持ってトレーニングをする事。何を求め、何を感じるのか？
少ない練習時間で成果を出す為には無い頭を使わなければ（笑）
やはり目指すべきところは！
iPhoneからの投稿