このところ身体が走る！ということを欲している。気持ちも身体も久々に一致しているが、特に大会など参加予定はないがモチは高い。
平日1時間。休みは3時間くらい走ってる。辛いとかやらされてるとかそんな気持ちはさらさらなく、身体が動きたいまま、まさに本能のまま走ってる。
正直、自分でもよくわからない。
走りすぎ！と皆から言われているが身体が反応している以上は続けた方がいいかな？と。
気分がスーパーに乗らない時は定期的にやってくるしその時に走ると作業になる。
先日受けた鈴木コーチのランニングセミナーもモチのアップに繋がっているとは思う。指導頂いたことをひとつひとつ出来てるのかな確認していながら走っているとあっという間に時間がたっている。最近にない珍しい感覚。
レベルアップして行くにはトレーニングの質と量を増やさない限りあがらないと言われたがそこまでなかなか時間も気持ちも上がらない。
しかし出来ることから少しずつ。やらないよりやったほうがいいし。
滝川さんいわく目的を持ったトレーニングをする。
確かに必要。ただ、まだまだそこまでのレベルに達していない以上は今のままでもよいのかな？
凡人は凡人なりのやり方も・・。
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