忘れてた!

おさしみなさい

2/2:まとめ

記録

【朝】

炊き込みご飯・ヨーグルト

【昼】

コーヒー・ホットドッグ

【夜】

枝豆・刺身・公魚

【運動】

今日は営業時のみ

食べ過ぎたし、運動してないし反省

ねもい

帰りの電車

いす暖かくて

ねむいたい