• 夜体重 59、5 浅漬けつまんだ

• 夕飯

• 午後の間食

• 昼食

• レッグマジック3日目、4日目

• 昼食前間食、これから国分寺へ

• 午前の間食

• 生理2日目　　58.9(+0.3)　朝食

• 寝る前体重 59.2

• 22時半に豆乳バナナ

• 夕飯後の間食

• 夕飯～回転寿司～

• 午後の間食

• 午前の間食と昼食

• 58、6（-0、2）生理1日目、朝食

• レッグマジック2日目

• 寝る前体重 58、8

• 帰宅後に追加夕飯

• ジム後に軽くご飯

• 夕飯前にジム（室内）

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