• 昼食

• 午前の間食

• 痩せ期6日目58、1（+0、3）朝食

• レッグマジック12日目

• 寝る前体重　58.6

• 夕飯

• 昼食～銀座でジンギスカンランチ～

• 午前の間食

• 朝からぶりぶり！

• やっぱり今日は焼肉やめてジンギスカン☆

• 痩せ期5日目 57、8（-0、2）朝食

• レッグマジック11日目

• 寝る前体重58、3＋コーヒー牛乳

• 夕飯後もまた出たぞ～！！ｼﾞﾑ後にタンパク質補給に豆乳☆

• 夕飯

• ｼﾞﾑ後帰宅時体重に目を疑う！！

• ランニング40分にボクシング50分

• 昼食後6日目！！

• 食後に豆乳麦芽コーヒー

• 昼食～吉野家～

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