もっちり玄米ごはんとリズラボキッチン銀座のコラボイベントに
健康食ブームなどによって食生活が見直されるようになったいま…
玄米もブームに！！
そんな玄米を使って作られた…
リズラボキッチン銀座で人気のメニュー
オムハヤシを食べたよ
女性に優しいイソフラボンをたくさん含んだ
大豆ミートに…
グルテンフリーの玉ねぎの旨みと甘みを
閉じ込めたハッシュドビーフソースのオムハヤシ
モチモチのご飯との相性も抜群で…
とてもマイルドで優しいオムハヤシでした
また東京駅のバスターミナルの近くにある…
『米BARU』の1,2位のおにぎりをお土産に頂いたよ
お客様からパックタイプで食べたいというご要望からできたものだそうです！！
頂いたのは…
ツナマヨとしょうがを刻んで味噌を漬け込んだおにぎり
ご飯がモチモチしていてとても歯ごたえがあるからお腹に溜まりやすいの！！
珍しく1個でお腹いっぱいにw
確かにダイエットにも良さそうですね
もっちり玄米ご飯は…
玄米に黒米、赤米をブレンドしてるよ！
黒米は健康効果が期待できることから
注目を集めているお米だよ
長寿米として薬膳料理にも使われるほどのお米！！
肌だけでなく、身体中の細胞の酸化の対策にもなるので
ダイエットだけでなく美容にも良いそうです！
美肌に必要なコラーゲン、ヒアルロン酸を破壊してしまう酵素の動きを抑えてくれる効果もあるステキなお米なのです
赤米もまた…
美容に良い食物繊維やビタミンが多く含んでいて
血中のコレステロールを吸着して対外に排出する効果もあるので肥満防止になるのだそうです！！
さらにカルシウムが白米の3倍も含まれているので動脈硬化や高血圧予防にもなる
身体に嬉しいお米だよ！！
そんな美味しいもっちり玄米ご飯が
レンジで簡単に食べられるなんて嬉しいー！
身体の中をリセットしたい時に食べてみよ
そして…
大手町駅からすぐの所にある BOSSO さんにて房総イタリアンを堪能してきたよ
旬の春の恵をたっぷり頂いてきましたー
『美活デザイン』でお店から配信！！
ぜひ観てね
茹で落花生って、、
美味しいんだね
止まらなくなっちゃったw
チェリートマトと菜の花、桜エビの相性が抜群のピザ
濃厚なチーズがたまらないー！！
三元豚グリルがほんと柔らかくて美味しいの
ここはオススメです
■番組
Youtube Live
『美活デザイン』
5月23日(木)
21:00～録画配信
MC：世手子､陽奈
ゲスト：
テーマ：
番組視聴
生放送イベントトーク番組です。
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■舞台
武士道第十八陣 10周年記念公演
『渡り鳥～伝説は続く～』
2019年8月3日(土)～8月6日(火)
【日時】
・8/3(土)
・8/4(日)
・8/5(月)
・8/6(火)
※全7ステージ
【チケット】
前売/当日：
【会場】
武蔵野芸能劇場
〒180-0006
東京都武蔵野市中町1-15-10
【アクセス】
JR三鷹駅 北口 徒歩1分
【ご予約フォーム】
☆HINA☆
笑
