体重 昨日より＋0.5kg
体脂肪率 〃 －0.1％
寝てた
夕方起きて軽く掃除
風呂
夫が行ってきた道の駅のお土産ビールをもらう
おいしい
梨の酵母を使っているとかで５％と７％の二種類の味見をしたら、７％のほうが梨っぽいフルーティーさとキツさがある
5％のほうが飲みやすいと二人で意見一致
有吉ゼミやもらい酒みなと旅の録画を見ながらほかのビールや焼酎水割りをちびちび飲む
月曜なので太田和彦さんや吉田類（なぜか呼び捨て）の居酒屋探訪も見る
酒飲みながらテレビ見るのが一番楽しい（好きな、集中できる番組の時）
テレビがつまらないときは本
〆にこんにゃくのおつまみののこりとチーズ
12時過ぎには寝た