この前、ある方が言われていた。
不安な出来事って、
それを体験した時の思いや、
怖さが刻み込まれてて、
その怖さをまた味わう自分を
ただただ想像しちゃう。
でも、その中にも大丈夫だった事って
なかったかな？って。
私も、ずっとずっと怖かった事があって、
長年動けなかった事があったんだけど、
その怖かった出来事を、
よくよく思い返してみたら、
大丈夫だった事がその中にあったの✨
だから、え！大丈夫かも！
ってなって、なんか消えちゃったっていうか、
大丈夫が勝っちゃったの✨
不安な中、怖かった中にあった
大丈夫にフォーカスしてみたら、
違う世界が待っていた✨
そうやって大丈夫を増やして
いくと、もっともっっと
未来は違ってくる。
見方が変わったなぁ✨
大感謝‼️✨
