朝7時半 ビクトーザ1.5mg
あと1週間くらいで終わりかな。あと1キロがんばろ。

体重 59.60kg(昨日から-0.3kg、開始から-5.05kg)

朝食
パン
コーヒー

昼食
お弁当 手作り

夕食
雑炊
ブリのてりやき半分