相変わらず小食で離乳食は通常量の半分くらい。
食欲がないと数口で終わることもしばしば…
そんなわけか、まだまだおっぱい星人です
夜中もというか、日中にくらべ夜のほうがせっせと飲んでいます。
なのに最近吸われるばかりでおっぱいがでている量が減っているような気がしました。
試しに計測してみると30～50ml。
これじゃ10回授乳しても500ｍｌ。
食事も少ないし、これじゃ母乳不足じゃないかしらと心配になりました。
去年の生後間もなくの夏はamomaさんのハーブティーをがぶ飲みしていたのですが、最近味が苦手になってしまって飲んでいません。
私自身の水分摂取が減っているのも原因かもしれません。
そこで、ボッテガバーチのたんぽぽコーヒーを購入しました。
たんぽぽ根100％ではないのですが、カフェインレスでとても飲みやすいです。
だんなさんも気に入ったようで、たんぽぽコーヒーを豆乳オレにしてキャラメルシロップを入れるのがブームになりそうです。
よーく考えると厚くなってきて靴下をはいてなかったり、生理前後には特に母乳不足感があるので、体を冷やさないようにしたり対策しようと思います。
娘が自然卒乳するまで、いいおっぱいがたくさんでますように
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