☆ ダイエット ☆

こんにちわ－－－

ダイエッターあやこりん変わらず頑張ってまする

８月８日スタートの９月末までに３キロ減の目標－ッ

現在２キロ減成功です

残り１ｷﾛなんだケド、ﾌﾟﾗﾏｲのコトを考えて後１．５ｷﾛ減を目標にッ

後２キロは痩せすぎ、後１キロじゃ心細いｗ

迷える乙女あやこりんｗｗｗｗ

ムリのナイぶれないダイエットで確実に綺麗に!!??痩せるを目指し

以前に紹介した恋人のｗ腹筋くんｗｗｗとサプリのお助けを借りｗ

今月いっぱいがんばるぞッ

有言実行－ッ乙女に二言はナイのだッ

今回のダイエットの仕方は、

朝食　　　８枚切りの食パン・低脂肪牛乳（青汁粉入り）

ランチ　　

スープはるさめ

ところてん（黒酢、三杯酢、黒みつ）

夜は普通にｗ食べてますよぉ

さて、ここの所、職場の先輩に次の人生のすすみ方について、

話をする機会があり・・・ウソもつけないし私の考えを言いました。

この職場は仕事も人間関係にも恵まれてる・・・でも、

続けられない・・・、迷惑を掛ける辞め方はしたくないから、

時期が来たら、この仕事を辞めてから就活します

（本当は次決めてから辞めたい）

カンタンに言うとそう言う内容・・・先輩からは、

・・・次を決めてから辞めなさい・・・と、

あなたが辛い気持ちをした分、自由に羽ばたいて欲しいﾅﾄﾞﾅﾄﾞ、

胸が熱くなりました・・・ここに来てヨカッタ・・・

と言うコトでスグ見つかるとは、と－て－思えないｗ

就活スタートをするコトになりました

前を向いて歩こう

ブログネタ：太ってもかまわない？ 参加中

かまわない・・・わけがナイｗｗｗ

ではでは、みなさまにとって素敵な１日になりますようにッ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　aya　　　

☆ じつは！腹筋くん ☆

こんばんわ－－－

今日はお仕事お休みデーだったよン

ほぼ連休が無いシフトの９月度は、休日も苦痛ではナイなとｗ

（休日時間弄んじゃうのよｗ）

そんな風に思う今日この頃

今日もまったりと図書館で借りてきた本を読み・・・、

数ページ読んだ頃には夢の中にｗｗｗ

いやぁ～大好きな作家さんなのに期待外れだったカモ!!??

いやいや・・・気のせいだと・・・いつか楽しくなるだろうと・・・、

読み続けよう～

眠れない時には丁度いいカモｗ

さてさて、ダイエットの強い味方が我が家にッ

↓この子

ｼﾞｬﾊﾟネットたかたじつは！腹筋くん

らくらくに腹筋が出来るのだ－ッ

やってみたらナンカ笑いが止まらなくてｗ

ｷｬﾊｷｬﾊ笑いながら腹筋をする乙女!!??あやこりん

秋には美クビレｗｗｗの・・・ハズ・・・ｗ

ピグでの頂きもの

お部屋に引き続き!!??お外にまで

どなたｻﾏか解らないのが残念だけども

ピグに入ってﾎｯｺﾘとするありがとう－ッ

今日も君の夢を見て・・・

ブログネタ：秋になったらなにしたい？ 参加中

就活・・・ｗ

初対面の５秒が大切

頑張るぞ・・・恋人の「じつは！腹筋くん」と一緒にｗｗｗ

ではでは、みなさまにとって素敵な秋の夜長になりますよ－にッ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　aya　　　

☆ サプリメント ☆

こんにちわ－－－

今日はお仕事おやすみ－ッ

なんか不定休だと休みまくってるｗように見えるけど

実際は週５日ペースでは働いているのだッｗ

それに２０日から９月のシフトで働いてるから既に９月の気分ｗｗｗ

さて今月８日から始めたダイエットｗ

見た目太って無い私が痩せるのは結構大変なのだ

それが・・・付いちゃってるのよｗｗｗ不必要な場所にｗｗｗ

そんなこんなでｗただ痩せたらいい訳じゃなく

綺麗に痩せよう～ッ

・・・てな感じでｗお助けのサプリメント

綺麗に痩せよう～サプリ



職場の先輩にもらったマカロニ

かわゆすなマカロニだったのでＵＰしてみましたッ

東京に行ったらしい

ブログネタ：成功したダイエット法 参加中

ただ痩せたいダケなら「食べない」そのﾋﾄｺﾄに尽きる

どんなダイエットであれ、必ず食事制限はつきものだよね－ッ

でも、本当に気持ちがあれば必ず目標を達成できるのだ

ではでは、みなさまにとって素敵な１日になりますよ－にッ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　aya