心理セラピストの話 -31ページ目

心理セラピストの話

****
人は何歳からでもどんな状況からでも変われます
悩みや問題はあなたへの
大事なメッセージ

人に気を使ってばかりいたり、

ありのままの自分を表現出来ていない。

 

つい相手に合わせてしまい、

人に会った後は疲れている。

 

どうしてあなたがそうなのか。

それには理由があります。

 

あなたが悪いわけではありません。

 

あなたの土台にある「見捨てられ不安」

いざとなったら助けてくれる人がいると思えているかどうか。

 

人との信頼関係は、

0歳~3歳の間に、お母さんに充分に抱っこしてもらったかどうかで

決まります。

3歳までで働きが決まる幸せホルモン、オキシトシン。

 

お母さんが悪いわけでもありません。

 

そして、

何歳からでも変わることが出来ます。