心理セラピストの話 -23ページ目

心理セラピストの話

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人は何歳からでもどんな状況からでも変われます
悩みや問題はあなたへの
大事なメッセージ

周りの人のことを考えて常に気を使っているのに

人から雑に扱われたり自分だけ怒りをぶつけられてしまったりして

落ち込むことはありますか?

 

大切にされないというのは

とても悲しいことです

大切にされないのには理由があります

 

あなたから

「私のことは大切にしなくていいよ」

っていうメッセ-ジが体中からあふれているからです

 

そんなつもりは全然なくても

毛穴から出ているんです

 

だって

いつも自分より他の誰かを優先しているでしょう

周りに合わせているでしょう

行きたくない場所や会いたくない人に会っていませんか

理不尽なことがあっても笑っていませんか

 

自分の気持ちを大事にしてやりたくないことを

少しづつやめてみて

 

自分を大切にしていることが伝わると

周りからも大切にしてもらえます

 

自分との関係が他の人との関係なんです

 

あなたのことを応援しています