ちょっと関係ない話し。
昨日、ようやくアメーバアプリをダウンロードしました
私のスマホ、安いので容量が少なくアプリをあまり増やしたくなかったんですが、要らないアプリを消してようやくダウンロードしました
なんでもかんでもアプリを必要としてて、困りませんか
8万とか10万とかするスマホを3、4年に1回とか買えないです(°°;)
本題に入りますが、実は一昨年の暮れから私が 適応障害と診断され只今、休職中です
家事、育児、仕事を頑張りすぎてパンクしました。
主な原因は仕事、頑張りすぎましたね
パートで6.5時間勤務だったんですけどね。
私、仕事するのが好きなんですよ
ものづくりが得意で、超集中して、いかに早く、丁寧に、効率良く合理的に作ることをモットーとし、7年近く働いてきたんですが、頑張りすぎました。
私のいけない癖なんですよね。
頑張ることはいいことなんですが、頑張りすぎちゃったんですよね
2年くらい前から、倦怠感、食欲不振、めまい、不眠の症状が出始め、常に眠くて仕事に集中できなくなりギブアップしました。
めっちゃ鬱の症状出てる～∑(OωO; )
病院に行き、「適応障害」(鬱)と診断されました。
療養して1年ちょっと経ち、まだまだ身体的に復帰にはほど遠いのですが、時間があるので息子の障害を通して気付いたことや様子を書いてみたくなったので、ブログを始めてみたんですよね
気持ち的には元気なんですが、体力がなさすぎて日々の買い物に出かけるのもちょっと億劫なんですよね
焦っても仕方がないので、皆さんのブログを読みながら体調を整えていこうと思ってる次第です。
いつも頑張ってる皆さん、頑張りすぎないようにご自愛下さい(*´∀`*)ノ