祝日はダンロップスポーツクラブ様でのBODYSTEPマスタークラス✨
マスターなんて２年近くやってなくて楽しみにしてた。
お店の駐車場にはいつもレッスンの１時間前に着くようにしてて、30分前にお店に入る。
で、駐車場着いて音の確認してて、血の気が引く事態に気付く
一曲選曲されてない
そう、せっかくのマスターなのに、入れ込む曲を一曲すっかりというか、全く頭に無かったのよ
なんてバカなの私
レズミルズはプログラム構成が決まっているプレコリオ。
忘れていたのは９曲目のスピードステップで、２年近くやってない上、ここは駐車場でコリオシートも映像もない
しかーし！
音はあるではないか！
ラッキー
数あるスピードステップの中から思い出せ思い出せと頭ぐるぐる
で、閃く💡💡💡
その音源を探す
あったー
曲をかけ、運転席のドアを開け、駐車場でひたすら足踏みしながら、
いでよ！いでよ！
と音を聴く
あと10分でお店に入る時間
サビは動ける！
諦めるな！
いでよ！
思い出せ！
足踏みしてるところを目撃される
それどころやなかとたい、ごめんよー
何とかほぼ思い出したけど、不安なままお店へ…
そして始まるマスタークラス
皆さんに軽くおバカな騒ぎを暴露してスタート
懐かしの曲で心も弾む
参加者の皆さんとのアイコンタクトもいい感じ
８曲のパーティーステップ中盤で、次のスピードが頭を過ぎり、一瞬真顔
そして迎えた９曲目のスピードステップ
１箇所、駐車場では蘇らなかった振りが普通に出てきた
私のキューは
セーフだったよ！
って後で言ってくださったけども、とにかく皆さんが素晴らしかった
ついてきてくださって本当に感謝です
次のピークも気持ち良くハードに跳んで、クールダウンは爽やかに終えました
なんて楽しいんだBODYSTEP
夜にインスタ開いたら、参加された方が『スピードステップが出来る喜び』ってストーリーにあげてあった
血の気が引いたあの瞬間、ごめんなさいって謝る事も過ぎったんやけど、諦めず、ねばって駐車場で足踏みして良かった
あと何年跳べるか分からんけど、この楽しさを味わって欲しいから、まだ続けたい！
BODYSTEPは、ステップ台を使うから怖いと思われがち。
しかしね、導入されて数ヶ月の『元気くらぶ』様、床で足踏みからスタートされて、今では『３分の１は乗れるようになったよ！で、階段が楽になった』って方もいらっしゃいます
それから、ローオプションメインで参加されてい方もいらっしゃいます
はじめから出来るわけない。
オプションの動きや、床で足踏み、していい。
出来ない事を恥じない。
無理しない。
心配しなくて大丈夫！
チャレンジしに来て下さいね
怪我なく楽しんで頂けたら、私はとっても嬉しいです🍀
以上！
それでは
本日もありがとうございました🍀