今日はベビマからの発進で、助産師さんとお話してきましたぁ～♪
久しぶりに体気持ちぃ～
心も気持ちぃ～
気持ちの洗濯した感じ～
最近、お疲れ気味な私。
こんなにカチカチ？ってくらいカチカチで、肩も腰もヒーヒー伸ばして、油切れ解消？
知らない間に大分、固まってるなぁと実感！
ストレッチして、体伸ばして心もストレッチだわぁー(笑)
体ほぐれたらまた頑張れそー！
体動かすって大事★
息子の便秘から始まって、色々話してすっきなり！素直に相談するって大事★
おしゃべりって大事だなぁ～♪
よーし！！
頑張るぞ♪楽しむぞ♪