今日はワイシャツのアイロン掛けして
砂まみれになっちゃった汚洗濯物もして
ついに二階のカーテン洗った
窓も冊子もカーテンレールもベッドも床も磨いた
手巻き処理して肉ニラ作って皿も洗った
お腹痛い腰痛い足冷たいちょっとしんどい










食道のあたり?が
なんか乾燥してカラカラみたいな
なんとも言えない不快感が今日ずっと消えない
溜息止まらない💨