感動

今日の小樽天狗山格闘技サークル。

参加の皆さん、お疲れさまでした


Ｍ兄さんのサプライズ誕生日

よかったですね

少人数でやってる良さが出た１日だと思いました


ここを機に出会った皆さんが、誕生日を祝いあえるという関係を築けたことが主催者としてとても嬉しかったですし、感動しましたG(⌒G ⌒)G


Ｍ兄さん！おめでとうございますっ



そんな素敵な集いに来ていい汗を一緒にかきませんか？


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

天狗山格闘技エクササイズ(サークル)

毎週火曜日
19:30～21:30

\1000(１回)

※３月より月謝=\4000となります。単発は\1200


詳しくは
ＧＦＣホームページ
http://hp.did.ne.jp/guri15/




ＧＵＲＩ

少ない人数だけど

今日も熱くやりました

ヨガストレッチと

BODYCOMBAT

参加された皆さんお疲れさまでした

参加者は少なかったですが、
100人でも１人でもやることは一緒


『目の前の１人を感動させれない奴は誰も感動させることなんかできない！』


秋元康(漢字合ってますか？)さんがそんなようなことを言ってました(^G^)



終わった後の

『楽しかった』
『気持ちよかった』

の声をいただけたので少しは感動してもらえたかなー。


盛り上げていただいたおかげで
昨日の焼肉とアルコールたちをいっぱい出せましたよ



明日(今日)は日中パーソナルトレーニングを何件かやり、
夜は19:30～21:30天狗山にて

『格闘技エクササイズ』です

狭いところですが、若干の空きがありますので、興味のある方は是非

※格闘技未経験に限ります。

１回\1000ですよ。




昨日から再始動したアメブロもなんとか続けて書けました。

明日もとは約束できませんが、続けてやっていきますね


コメントなんかをしていただければ喜びます




今日のココ(♀)





ＧＵＲＩ

今日のフィットネス

今日2月20日(月)のフィットネス

【札幌市西区】
発寒イオン並び、インドアテニスセンターウイング２Ｆスタジオにて。

ヨガストレッチ
10:00～10:45

BODYCOMBAT45
11:00～11:45



どちらも１回\1000



アメブロキャンペーン中
このブログを見た方は１日\500でＯＫ(初回のみ)




【18:00～23:00の間】
札幌～小樽のみ。
出張パーソナルトレーニング、出張スポーツコンディショニングマッサージ、グループエクササイズできますよ

出張以外でも体育館のトレーニングルーム、小樽天狗山研修館等で行えます


詳しくは
http://hp.did.ne.jp/guri15/
または直接メッセージくださいね