メモ

あいつのせいで上手くいかなくて、ぐちゃぐちゃにされた！なんで、まわりはわかってくれないんだ。

トーンがとても下がっています。これでは

解決出来ません。悪循環に入ってしまいます。

トーン高く考えるとどうなりますか？