YOSAと水素の相乗効果についての講演です。
話がとても難しくなってしまうので。
一つだけ伝えたいと思います。
夜更かしもガンの原因ですって
皆さん、心当たりは？
うちのお客様、ほとんどの方が睡眠不足なので改めて伝えないと
睡眠は、痩せる為にも必要です
寝ないと痩せません
寝るなんて簡単な行動です
その日のうちに寝て下さい。
24時を過ぎないように。
成長ホルモン、若返りホルモンが出るし、細胞の修復もされます。
良質な睡眠を。
私は、22時前には寝てます
ただ単に、起きてられないだけですけど
皆さんより、暇なだけかもしれませんけど。
それでも、寝てるには変わりありませんから。
顔の隣にナノスチーマーを置いて、乾燥しないようにしてます。
寝てる間も美容意識は、忘れません（笑）
翌朝は、起きたとたんから動き回れるくらいパワー全開です
お肌もいい感じです
今日から、早めにベッドに入って下さいね
写真は、YOSAオーナーと
