１５日

トースト１枚(180)
ミートドリア(451)
かわはぎの干物(100)
蒟蒻畑(16)


体重→54.0

１４日

ジョイフル日替わりランチ(812)
軟骨から揚げ(196)
するめ(49)
蒟蒻畑3個(24)

体重→54.2

１１日 食事記録

ミルクレープ(300)
チョコパイプチ(74)
ジョイフル
明太子スパ
ポテト
豆腐サラダ
(ちょっとずつけどいっぱい食べた´`)
蒟蒻畑ゼリー(49)