☼꒰๑ϋ๑꒱♬

Dayでした

でも
タイミング良いのが重なり
雨に打たれることはなくて

☼꒰๑ϋ๑꒱♬ラッキ～

午前中は前半のmyクラス前に
自宅で
yogaベルトを使いストレッチ

のびたのびた～

☼꒰๑ϋ๑꒱♬

後半のスタジオでの
全てのmyクラスが終わり
ちょっと
自分練習

Yahho～

Yahho～Yahho～

☼꒰๑ϋ๑꒱♬

明日もmyクラスも
プラクティスも
楽しむぞ
明日のプラクティスは
yogaのR師匠とこっ

☼꒰๑ϋ๑꒱

明日も
素敵な1Dayになりますように

K師匠
はは

☼꒰๑ϋ๑꒱
shino
iPhoneからの投稿

꒰*´∀`*꒱

꒰*´∀`*꒱

後半のスタジオで
最終のクラスが終った後

いつも受けてくれる
お嬢チームの3人のかわい子ちゃん生徒さんと

身体クネクネして
ストレッチを伝授していたのですが

꒰*´∀`*꒱

もう
おーはしゃぎ おーさわぎ
おー笑い

ペアストレッチをしました

「ぎゃー
先生ーちぎれる～ぎゃー」

騒ぎすぎ

あまりにも
痛くて おー笑い爆笑には
なるし

でも
いつも質問もしてくれ
自分の身体にちゃんと向き合い

ピラティス以外の女子トークも
いつもmyクラスを楽しみに
してくれています

꒰*´∀`*꒱

私もお嬢達が大好きです

私の背骨の動きに目を皿のようにして
ガン見してきます

そして
「先生は猫だ」

あげくのはて…
「猫先生」「ニャンコ先生」

と言って
おーはしゃぎ

꒰*´∀`*꒱

皆かわいです

でも
猫先生って
ニャンコ先生って

さらに
ヒョウ柄のウエア着てして下さい～
とまで

我がyogaの師匠
K師匠とR師匠はまさに
虎とライオンです
サバンナをいつもパトロールしてます

私は
ライオンと虎に憧れる
子猫です

꒰*´∀`*꒱[みんな:36]
shino


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( ♥ᴗ♥ )

日曜日はAll my クラスDay

( ♥ᴗ♥ )

お天気もよく
ちょい暑かったけど

楽しい1日を笑顔で過ごせました
友人の りえ姉ちゃんや けいこお姉様も来てくれたりと
テンション日にもなりました

( ♥ᴗ♥ )

今日は男性陣がいつもより参加が多く

新鮮な風がふきました

( ♥ᴗ♥ )


男性陣の体の変化はビックリさせられます

いつも おお粒の汗をかきながら
参加してくれるT氏

初めてお逢いした頃は
汗もそんなにかく方ではなく
こわばって固まっていた身体
ロールアップも勢いがなければ
上がれずにいたのだけれど

今ではロールアップは
とてもシナヤカで美しく
何事もなかったかのように
上がってこられます

汗もおお粒

固かった身体が 少しづつしなやかにストレッチされていく

そして
なにより嬉しいのが
T氏が笑顔でセッションを楽しんで
くださること

( ♥ᴗ♥ )

出来る出来ないなんて
関係ない

自分の身体の中でおこっていること
日々の変化や左右さや
身体が
喜んでいる 嫌がっている
元気でいる 疲れてしまっている
など
そんなことを知り気づく為に
自分に向き合う為に
この時間であるということ

その時間を楽しんでほしいです

( ♥ᴗ♥ )

そんな場面を感じながら
同じ時間を過ごし
セッション出来る事を
幸せに思います

( ♥ᴗ♥ )
shino

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