今日のお弁当

・佃煮のり弁

・鶏ムネのマスタード焼

・ウインナー

・ひじきとえびのふんわり揚げ（冷食）

・ハムエッグ

・ハッシュドポテト

・こんにゃくゼリー

昨日は夕方、風があって涼しかったのでお散歩しました。

股関節痛も最近良くなってきたから、体重コントロールのために歩いたほうがいいよね

しかし、あたしはもともと早歩きなのに、最近は「のっしのっし」って感じで（笑）、めっちゃ歩くののろくなってます。

だから、今までなら50分くらいで行って帰ってこれる範囲を1時間半くらいかけてお散歩。

商店街があるので適当に寄ったりして、帰ってくるときにはいっぱい荷物があったりして（笑）

今日も涼しくなるといいな～