日曜日の出勤

日曜日ジェクは、






ボディーコンバット45

ボディーパンプ60

シェィプボクシング50

お風呂30 ？

リトモス45

ステップ45

水中ウォーキング50






の必殺コンボ

日曜ジェク

今日は、シェイプボクシングの裏でやっている、ボーカタから






来月から、この枠がコンバットに変わってしまうので、この機会を逃すと永遠にボーカタをしなくなると思い参加






レッスン中、スタジオＢを覗き込む ハッスルおじさんの姿が






扉ごしに、強引に参加を強要






そして、日頃シェィプボクシングに参加しているハッスルおじさんも、ボーカタに






いつも、コンバットに出ている方達も、おじさんパフォーマンスに爆笑(若干、苦笑)






この枠は、赤羽ジェクの貴公子 小川さんレッスンのままコンバットになるので、もう一回シェィプをサボる予定です






検定試験が、終わって、たるんでいます






ボーカタ後は、エアロ コンボに参戦






なに一つ、掴めないまま終了






くるくるパラダイスでした

皆と、逆に回っています。
回っちゃいけないところで、回っています。






そのフラストレーションは、足立師匠リトモスで発散






その後の足立師匠ステップでは、相変わらず、細かい指導が分かりやすく、今月号のコリオは、完璧理解です

後楽園ホールにて

上野ジェクサーで、セーフティーボクシングスクールを担当している、協栄ボクシングジムの佐藤剛太選手の試合を見に行きました






スクールでは、優しいあんちゃんってイメージですが、リングの上では雰囲気が違います






オーラ出てます






序盤から、左がポンボン当たり、見事に勝利






初めて見たボクシングの試合でしたが、パンチの当たる音、拳が当たった瞬間に飛び散る汗 臨場感抜群です






佐藤剛太選手は、これから新人王戦に挑みます






また、応援しに、行ってきます