こんにちは、からだと心の調律師Bamboo かぐやです。笑い文字で感謝と喜びが循環するお手伝いもさせていただいています❣️
皆さんのお役に立つことを願いながら、今日も情報を提供しております
勉強会でシェアしていただいた方の
ワードがささりました。
アウトプット８時間
することが溢れていると
しない理由を見つけて
しないこと👉できない
と自分に都合の良い解釈を与え
しない自分を許してしまいます。
果ては、そんな自分に落ち込んだら、
卑下するようになったり
私達の脳は、
キツイことや辛いことを嫌がります。
だから、楽しんでできる工夫、
何も考えずにできるようにすると
あら不思議。
いつの間にかできちゃってる
コツは、どんな方法だったら
今の自分ができるか見つけること❣️
良かったなぁ、
参考になったなぁ、と思われたら、
goodボタンを押していただけると
今後の励みになります。
最後で読んでいただき
ありがとうございます
