43歳、高校生男子、中学生男子の母。
2021年10月からフラフラめまい発症中。
必ず改善するための、めまい日記です。
セルトラリン60日目💊
仕事を始めて今日で5日目でした。
今月はほとんど研修です。
そして、研修中は
場所も実際勤務する場所よりちょっと遠いところで
研修をしているので電車を乗り継ぎ、通っています。
開始が10時なので行きは座れるんですが
帰りは満員電車。
満員電車は不安もありましたが
なんとかふらふらせずに乗れています。
研修中もたまに、あっ、ちょっとやばいかなぁと
いう瞬間はあるものの
ほとんどめまいは起こることなく
めまいが始まる前の状態に少しずつ戻ってきています。
もちろん、セルトラリンと
ロラゼパムを飲みながらではありますが
今は電車に立って乗れたり
ホームにも並べたり
座っていても安定できていたりと
できることが増え
めまいのことを忘れる時間も増えてきて
だんだん自信もついていってるので
このまま、継続できたらと思っています。
ちなみに
セルトラリンは夜寝る前に50mg
ロラゼパムは0.5mgを朝出勤1時間前に1錠
お昼ご飯のあとに1錠
あとはその日の仕事が終わるころの
体調によってちょっと微妙かなぁと不安なときは
我慢せずに仕事から帰る前に1錠追加で飲んでいます。
もちろん、お医者さんのにオッケーをもらっている
量なので、飲み過ぎているわけではないです。
研修は覚えることがいっぱいだけど
今はそれ以上に、体調が戻ってきているのが
嬉しいので、仕事も楽しくやっていきたいなと
思っています。
3連休はしっかり休んでまた来週からも
自分のペースで頑張ります！