ダイエットの敵と言えば
冷え！
そう、私は冷え性
今くらいの時期になると、私の体は冷たくなるのだ🥶
だから寒い
そしてやっかいなことに、
私は冷えのぼせ。
熱が全部上に上がってしまい、上半身は暑いんだが、腰から下が冷たい、寒い。
そんな冷え性な私には、湯船に浸かることは必須なんだが、今の家に引っ越してからは湯船に浸かれないのだ…
大きな湯船はあるのに…
理由があってちょっとした工事が必要なんです。。
なので、足浴をすることにした♨️
今日、エプソムソルトをいただいたのでさっそく
びっくりしたよ
お湯に足を浸けてるはずなのに冷たい…
お湯はたしかに温かいのに、足が冷たい
私、そうとう冷えてるべ
「エプソムソルト入れるとだんだん汗かいてくるよ〜」
と言われたが、
あれれれ？
汗かかねぇ
なんかねぇ、すでにお湯が冷めてきてる気もするし…
私、やばいよ、冷えすぎだよ
こりゃ、しばらく足浴続けんとだね