曇りでやや涼しいので草刈りしました。
夏野菜のトマトやナスを引っこ抜き粉砕しました。
カリフラワーとか植えようと思いますので一から
しつらえます。
写真は、雑草に埋もれていたかぼちゃですが結局
２株でこの一個のみの収穫でした。
ろくに施肥とかしてないので当然の結末ですね。
この作業とウォーキング２回でどのくらいの運動量かな。
とにかく爺さんは動かないものですね。
結構血圧はいいんですが、だるい一日でした。
原因不明：しいて言えば加齢：加齢ですね。
今日のお食事
チーズトースト
キウリサラダ。
牛乳
ヨーグルト
焼きそば・・・ピーマンがごそごそ出てきたので。
冷ややっこ
目玉焼き
アイス
あんパン
お茶
おせんべい
居酒屋；カフェ行かず
けちけち日でした。
